Башкаларга кантип жардам берүү керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Башкаларга кантип жардам берүү керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)
Башкаларга кантип жардам берүү керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Башкаларга кантип жардам берүү керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Башкаларга кантип жардам берүү керек: 13 кадам (сүрөттөр менен)
Video: БАШКАЛАРГА ЖАРДАМ БЕР, КОНОКТУ СЫЙЛА! 1-бөлүм. (жеке таасирдүү окуя). Шейх Чубак ажы 2024, Март
Anonim

Башкаларга жардам берүү - бул башкаларга кубаныч тартуулоонун жана жашоодон ырахат алуунун эң сонун жолу. Сиз үйүңүздө же жамаатыңызда жардам берип жатсаңыз да, колдоно турган көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар!

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Досторго жана үй -бүлөгө жардам берүү

Кесипкөй жардам сурабастан, депрессия менен күрөшүү 2 -кадам
Кесипкөй жардам сурабастан, депрессия менен күрөшүү 2 -кадам

Кадам 1. Жардам берүү үчүн эмне кыла алаарыңызды сураңыз

Үй -бүлө мүчөсү же досу менен сүйлөшүп, жардамга муктаж болгон нерселерди сураңыз жана кызматтарыңызды сунуштаңыз. Алар сизден сурана электе сунуштоо менен, сиз аларга кам көрөрүңүздү көрсөтөсүз.

  • Алар сенден эмнени сураса, ошонун баарын аткарууну унутпа. Жөн эле сурап коюу аларга жардам бербейт.
  • Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн керектүү нерселерди сурап туруңуз. Көп өтпөй, башкаларга жардам берүү сиз үчүн экинчи табият болот!
Меланхолик адамдарга жардам берүү 7 -кадам
Меланхолик адамдарга жардам берүү 7 -кадам

2 -кадам. Ук

Көбүнчө адамдарга аларды жакшылык менен жана эч кандай өкүмсүз уккан адам гана муктаж. Кимдир бирөө сизге өзү жөнүндө же башынан өткөргөн кыйынчылыктары жөнүндө айтып жатканда, өзүңүздүн сезимдериңиз, ойлоруңуз жана окуяларыңыз менен жөн эле секирип кетпеңиз.

  • Активдүү угууга машыгыңыз. Кимдир бирөөнү угуп жатканыңда, анын айткандарына көңүл бур. Баяндамачыны карап, алаксыткан ойлорду коё бериңиз. Мээңиз адашып кетсе, башка адам байкап калат жана алар сизге көңүл буруп жаткандай сезилбейт.
  • Угуп жаткан адамга өкүм чыгаруудан качууга аракет кылыңыз. Бул сүйлөшүүнү жабуу менен эле чектелбестен, башка адамга өз ойлору менен сизге ишене албагандай сезим калтырат.
Меланхолик адамдарга жардам 11 -кадам
Меланхолик адамдарга жардам 11 -кадам

Кадам 3. Жумуштарды же үй жумуштарын аткарууну сунуштаңыз

Качан кимдир бирөө бошобой калганда же түйшүктүү жумуштарда жана жумуштарда көбүнчө жаракадан чыгып кетет. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан алар эмне үчүн бош эмес экенин же алар үчүн эмне кылуу керектигин билип алыңыз жана алар үчүн үй жумуштарын же жумуштарын жасоого бир аз убакыт бөлүңүз.

  • Өзгөчө түйшүктүү же стресстүү убакта тамак жасап, үйүнө алып келиңиз, ошондо алар тамактануу жөнүндө тынчсызданбайт. Бул өзгөчө жакын адамы өлгөн же катуу ооруп калган адам үчүн жасала турган жакшы нерсе.
  • Кичинекей бир туугандарыңызды же досуңуздун балдарын ата -энелерге абдан керектүү эс алуу үчүн бекер көрүүнү сунуштаңыз.
Меланхолик адамдарга жардам 10 -кадам
Меланхолик адамдарга жардам 10 -кадам

Кадам 4. Алар жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билдирүү үчүн бир нерсе жөнөтүңүз

Көп учурда адамдар досторунан жана үй -бүлөсүнөн ажырап калганын сезишет. Жөн эле досуңузга же үй -бүлөңүзгө алар жөнүндө ойлонгонуңузду жана алар сиз үчүн маанилүү экенин билдириңиз. Бул чоң, чоң жаңсоонун кереги жок, кичинекей нерсе жакшы болот.

  • Жакшы электрондук почта же кат жазыңыз жана алуучуну жактырууңуздун себептерин жазыңыз. Балким, экөөңөр кылган кызыктуу же акылсыз нерсени эстейсиңер. Эгерде алар жакында эле үй -бүлө мүчөсүнөн өлүшсө же ооруп калышса (же депрессия менен күрөшүп жатышса), аларга эмне үчүн алар маанилүү экенин айткыла.
  • Кам көрүү пакетин түзүңүз. Балким, үйдө бышырылган товарларды же кичинекей нерселерди салып, алар ырахат алышы мүмкүн. Эгерде алар токууну жактырышса, балким, түстүү жиптен жасалган скелетти пакетке кошуп коюшу мүмкүн.

3төн 2 бөлүк: Сиздин жамаатка жардам берүү

Гуманитардык коомдун ыктыярчысы 2 -кадам
Гуманитардык коомдун ыктыярчысы 2 -кадам

1 -кадам. Ыктыярчы

Ыктыярчылык - бул жамаатыңыздагы башкаларга жардам берүүнүн эң сонун жолу. Үй -жайсыз баш калкалоочу жай же шорпо ашканасын издеңиз жана эмне кылуу керек болсо, ошол жерде бир аз убакыт өткөрүңүз. Бул башкаларга гана жардам бербестен, сиз өз жашооңузга жаңы көз карашта болосуз.

  • Ур -токмокко алынган аялдардын баш калкалоочу жайында иштеп, травматикалык окуяларга туш болгон аялдар менен балдардын бутуна туруусуна жардам бериңиз.
  • Кароосуз калган балдарды жергиликтүү баш калкалоочу жайда тарбиялоого аракет кылыңыз, алар мектепте калып, артта калбашы үчүн, алардын экономикасы үй -бүлөсүнө кыйын болуп калды.
  • Хоспис үчүн ыктыярдуу жана акыркы күндөрүн башынан өткөргөн адамдардын окуяларын чындап угуңуз. Алар сизге батаңызга жана жеке жашооңузда туш болгон кыйынчылыктарга көбүрөөк көз караш берет.
Гуманитардык коомдун ыктыярчысы 10 -кадам
Гуманитардык коомдун ыктыярчысы 10 -кадам

Кадам 2. Маанилүү иштерге кайрымдуулук кылыңыз

Бул акчалай кайрымдуулуктан кайрымдуулукка же жергиликтүү азык -түлүк банкына же баш калкалоочу жайга керектүү кийим сыяктуу нерселер болушу мүмкүн. Эгерде сизде акчаңыз жок болсо, колдонулбаган нерселериңизди карап чыгып, эмне менен бөлүшө алаарыңызды карап көрүңүз

  • Ачылбаган татымалдар, консерваланган шорпо же буурчак сыяктуу бузулбай турган ден соолукка пайдалуу азыктарды белекке бериңиз.
  • Жергиликтүү баш калкалоочу жайларга жана азык -түлүк банктарына оюнчуктарды бериңиз. Ал жакта баш калкалаган балдардын көбүндө өздөрүнүн оюнчуктары жок.

ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Image
Image

Түз жардам

Гуманитардык жардам уюму

Сиз үчүн эң маанилүү болгон нерсени колдоо.

Гуманитардык жардам көрсөтүүчү Direct Relief уюмунун маалыматы боюнча,"

натыйжалуу жооп бир нече кийлигишүүлөрдү камтыйт, медициналык жардамдан, эвакуациялангандардын баш калкалоосунан, жаныбарларды куткаруудан, тамак -аш жана суу менен камсыз кылуудан. Бул функциялардын бардыгын бир дагы уюм аткарбайт.

Сиз Кызыл Крест башкарган баш калкалоочу жайда эвакуациялангандарга тамак берип жаткан тамак -аш банктарын көрө аласыз, ал эми ыктыярдуу дарыгерлер оорулуу же жарадар болгон адамдарды дарылашат жана үй жаныбарларына жергиликтүү гумандуу коом кам көрүшөт.

Достор жана үй -бүлө үчүн майрамдык белектерди тандаңыз 1 -кадам
Достор жана үй -бүлө үчүн майрамдык белектерди тандаңыз 1 -кадам

3 -кадам. Белектерди кайра багыттоо

Ар бир туулган күн же жаңы жылдык белектерди алуунун ордуна майрам катары (Рождество сыяктуу), досторуңуз жана үй -бүлөңүз кайрымдуулукка же кандайдыр бир маанилүү нерсеге акчалай кайрымдуулук кылсын.

Ал тургай, алар кайрымдуулук кыла ала турган фонд түзсөңүз болот. Мисалы, аз камсыз болгон балдардын колледжге баруусуна жардам берүү үчүн фонд түзүү

Бирөөгө стресстен чыгууга жардам бериңиз 6 -кадам
Бирөөгө стресстен чыгууга жардам бериңиз 6 -кадам

Кадам 4. Жардам берүүнү токтотуңуз

Эгерде сиз көчөдө азык -түлүгүнүн баарын көтөрө албай кыйналып жүргөн же автобустун жол киресине акчага муктаж болгон адамды көрсөңүз, аларга жардам колун же бир аз акча бериңиз. Башка адамга жардам берүү үчүн көбүнчө көп нерсе талап кылынбайт.

Алар дайыма эле жардамга муктаж болбошу мүмкүн экенин унутпаңыз. Эгер кимдир бирөө: "Жок, рахмат", - деп айтса. же "мен аны чече алам.", анда жөн эле талап кылуу аларды кыжырдантышы мүмкүн. Алар сиздин жардамыңызга чындап муктаж экенин дайыма айта албайсыз, бирок башкалар ачууланып же шашып жатса, артка кайтканыңыз оң. Бирок, эгерде алар сиздин жардамыңыздан баш тартышса, дагы бир жолу сураңыз, эгер дагы эле баш тартышса, анда кетиңиз

3төн 3 бөлүк: Онлайнга бекер жардам берүү

Убакытты же акчаны себептерге жумшоо дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок, Интернетте акысыз да, оңой да методдор бар, алар интернетке кирүү мүмкүнчүлүгү барларга жардам берүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Корпоративдик жашоодо эмоцияны көзөмөлдөө 3 -кадам
Корпоративдик жашоодо эмоцияны көзөмөлдөө 3 -кадам

Кадам 1. FreeRice ойноңуз

Бул жардамга муктаж адамдарга күрүч тартуу үчүн суроолорго жооп берген жөнөкөй вебсайт. Алар БУУнун Бүткүл дүйнөлүк азык -түлүк программасы аркылуу иштешет. Бир суроого жооп берген сайын, он дан күрүч тартууланат. Лексика жана география сыяктуу ар кандай категориялар бар.

Онлайн маалымат өнүмдөрүн түзүү 1 -кадам
Онлайн маалымат өнүмдөрүн түзүү 1 -кадам

Кадам 2. wikiHow түзөтүү

wikiHow дайыма жаңы редакторлорду жана жазуучуларды издейт.

Жумушчулардын компенсациясына кайрылыңыз 16 -кадам
Жумушчулардын компенсациясына кайрылыңыз 16 -кадам

Кадам 3. GreaterGood сыяктуу веб-сайттарды колдонуңуз

Муну кылып жатканда, алар жакшы кайрымдуулукка берип жатканына ишенгиңиз келет. Мисалы, бул бөлүмдөрдүн бири, негизинен, пайдасынан зыяны көп болгон кайрымдуулук деп эсептелген Аутизм сүйлөйт. Бирок, башка бөлүмдөр таптакыр мыйзамдуу кайрымдуулук болуп саналат.

Жумушчулардын компенсациясына кайрылыңыз 19 -кадам
Жумушчулардын компенсациясына кайрылыңыз 19 -кадам

Кадам 4. Себебин кеңейтүү үчүн өтмөктү жүктөп алыңыз

Бул жаңы бош өтмөктү ачкан сайын, чакан жарнак менен ыңгайлаштырылган тактасы демейки жаңы өтмөк барагы болуп чыга турган кеңейтүү. Андан кийин жарнак акчасы колдонуучулардын добуштарынын пайызына жараша кайрымдуулук уюмдарына бөлүштүрүлөт (бир жаңы өтмөк - бир добуш.)

Меланхолик адамдарга жардам 6 -кадам
Меланхолик адамдарга жардам 6 -кадам

5 -кадам. Бирөөнүн көйгөйлөрүн угуу

Бул сизге чындыгында кам көрүп жатканыңызды жана ал көйгөйдүн себебин аныктоого аракет кылып жатканыңызды көрсөтөт.

Кеңештер

  • Жардам берүү чын жүрөктөн жасалганда гана болушу мүмкүн. Жөнөкөй жылмаюу, "салам" же комплимент да кимдир бирөөнүн маанайын көтөрө алат!
  • Ар бир кичинекей аракет маанилүү экенин унутпаңыз!
  • Жардам берүү - жаңы досторду табуунун эң сонун жолу. Адамдар сизге ишенээрин билгенден кийин, алар сизге жардам бериши ыктымал.
  • Ооруканаларда жана жаштар топторунда көптөгөн ыктыярчылык мүмкүнчүлүктөрү бар.
  • Берүүнүн онлайн формалары, алар берген акчаны алуу үчүн экраныңызда көрсөтүлгөн жарнактарга таянат. Adblocker активдүү болушу алардын ишине тоскоол болот. Adblocker'иңизге жараша, аны айрым веб -сайттар үчүн өчүрүү мүмкүн.
  • Интернетте жардам берүүнүн дагы бир жолу - чоң атамдын ашканасына youtube аркылуу жазылуу жана алар жакыр балдар үчүн тамак жасашат, ошондо сиз даамдуу рецепттерди үйрөнөсүз.

Сунушталууда: