Кокус боорукердикти кантип колдонсо болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кокус боорукердикти кантип колдонсо болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Кокус боорукердикти кантип колдонсо болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кокус боорукердикти кантип колдонсо болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кокус боорукердикти кантип колдонсо болот: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Video: БАЙЫП КЕТҮҮНҮН ДУАСЫ! БУЛ ВИДЕОНУ КӨР ЖАНА БАЙ БОЛ! 2024, Март
Anonim

Кокус боорукердик - бул ойлонулган, жагымдуу жана камкордук менен башка бирөөнүн күнүн жарык кылуу үчүн атайылап жасалган аракеттер. Мээримдүү болуу үчүн кыла турган нерселериңиздин мүмкүнчүлүктөрү дээрлик чексиз болсо да, эң негизгиси анын ордуна эч нерсе күтпөө. Адамдарга комплимент айтуу, жылмаюу менен бөлүшүү, алдыга төлөө жана ыраазычылык билдирүү - кокус боорукерликти баштоонун эң сонун жолу.

Кадамдар

2дин 1 -ыкмасы: Бирөөнүн күнүн жарык кылуу

Кокустан боорукердикке көнүү 1 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 1 -кадам

1 -кадам. Жоомарттык менен комплименттерди айт

Ыңгайсыз жымжырттыкка кептелгенде полго тигилбей, башка адамдан сизге жаккан нерсени таап, аны мактаңыз. Бул аларга жагымдуу маанай тартуулап эле койбостон, жаңы дос менен болгон сүйлөшүүнү да башташы мүмкүн. Мисалы:

  • "Ой, бүгүн сонун көрүнүп жатасың!"
  • "Мен сенин жаңы чачыңды жакшы көрөм."
  • «Ал свитерди кайдан алдың? Бул абдан сулуу!"
  • Угуп жүргөн комплименттериңизди алар менен бөлүшүңүз.
  • Жашооңуздагы адамдарга алар үчүн ыраазы экениңизди эстетип коюңуз.
Кокустан боорукердик кылыңыз 2 -кадам
Кокустан боорукердик кылыңыз 2 -кадам

2 -кадам. Жылмайып коюңуз

Жылмайуулар жугуштуу! Кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканыңызда, мейли ал чоочунбу же доспу, ошол учурда алар менен бирге экениңизге бактылуу экениңизди көрсөтүңүз.

Эгерде сиз кайгылуу же капалуу адамды жолуктурсаңыз, жылмайып коюңуз. Алардан кыйын күндөр болуп жатабы деп сураңыз, алардын көйгөйлөрүн угуңуз, колуңуздан келген жардамыңызды бериңиз жана келечекте жакшы ийгиликтерди каалаңыз. Жолдо аларга жардам берүү үчүн кыла турган бир нерсе болсо, байланыш маалыматын бөлүшүңүз

Кокустан боорукердикке көнүү 3 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 3 -кадам

3 -кадам. Ооруканадагы оорулуу балдарга баруу же открыткаларды жөнөтүү

Аларды билбесеңиз да, балдар жаңы бирөө менен сүйлөшүүнү жакшы көрүшөт. Адамдар алар жөнүндө ойлонуп жатканын көрсөтүү үчүн карт же фарш сыяктуу кичинекей белек алып келиңиз.

Улгайган адамдар да жалгызсырашы мүмкүн. Аларды зыярат кылып, окуяларын угуңуз

Кокус боорукердикке көнүү 4 -кадам
Кокус боорукердикке көнүү 4 -кадам

Кадам 4. Сизди кызыктырган иш үчүн ыктыярдуу

Сиздин аймакта үй -жайсыз баш калкалоочу жай табыңыз жана тамак -аш жана транспорт менен жардам бериңиз. Эгерде сиз жаныбарларды сүйсөңүз, жаныбарлардын баш калкалоочу жайын же куткаруучу жайын издеңиз. Капастарды тазалоо жана иттерди сейилдөөгө жардам берүү.

Кокустан боорукердикке көнүү 5 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 5 -кадам

Кадам 5. Аны алдыга төлөө

Ресторанда жаныңызда отургандардын тамагын төлөңүз. Айдоо учурунда машинаңыздагы кишилер үчүн кофени жаап коюңуз. Билет албаш үчүн жанындагы машинаңыздын токтоочу жайын тойгузуңуз. Зоопаркта же кинодо үй -бүлөңүз үчүн билеттерди төлөңүз.

6 -кадам
6 -кадам

Кадам 6. Коомдук транспортто орунду бер

Бул жөн эле улгайган адамдарга же кош бойлуу аялдарга тийиштүү эмес; ар бир адам толгон автобуста же поездде орунду баалайт.

7 -кадам
7 -кадам

7-кадам. Өзүңүзгө кам көрүү жана сүйүү менен машыгыңыз

Өзүңүзгө боорукер болуу башка адамдарга боорукер болуу сыяктуу эле маанилүү. Өзүңүздүн терс чыпкаңыздан арылып, жакшы китеп окуу үчүн же ванна алуу үчүн тыныгуу алып, өзүңүзгө комплимент айтуу менен өзүңүзгө кам көрүңүз. Позитивдүү ырастоо менен өзүңүздү колдоңуз жана баары пландаштырылгандай болбогондо чыдамдуу болуңуз. Бул башкаларга жардам берүү үчүн жакшыраак ой жүгүртүүңүзгө шарт түзөт.

Метод 2 2: Ыраазычылык билдирүү

Кокустан боорукердикке көнүү 8 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 8 -кадам

Кадам 1. Үй -бүлө мүчөсүнө алар жете электе үй жумуштарын жасаңыз

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз адатта кечки тамак бышырса, ошол күнү алар үчүн дал ошондой кылыңыз. Бул аларга сиз үчүн канчалык жакшы иштерди кылганын баалай турганыңызды көрсөтөт.

Ошондой эле, алардын машинасын жууп, короону отоо чөптөрдү жууп, бир жума бою идиш -аякты эч нерсе сурабастан жууп же төшөктө эртең мененки тамак жасап койсоңуз болот

Кокустан боорукердикке көнүү 9 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 9 -кадам

Кадам 2. Адатта көп рахмат албаган адамдарга рахмат

Биз коомубуздагы "көзгө көрүнбөгөн" адамдар жөнүндө унутуп калабыз, алар жашообузду үзгүлтүксүз жүргүзөт. Почтаңызды жеткирген адамга, кофеңизди даярдаган баристага жана сиз иштеген имаратты тазалаган дарбазачыга рахмат. Жазуу жазыңыз же чын жүрөктөн "рахмат" деп айтыңыз.

  • Жергиликтүү полиция бөлүмүнө, тез жардам кызматына же өрт өчүрүү кызматына пончик же кондитердик азыктарды жөнөтүңүз же алып келиңиз. Сиз аларды нан бышыруучу жайдан заказ кылсаңыз болот, же андан да жакшыраак, аларды өзүңүз жасай аласыз! Белегиңизге ыраазычылык баракчаңызды кошуңуз.
  • Көп адамдар күнүмдүк жашоосунда оң күчкө ээ эмес, андыктан жакшы сөздөр чынында аларга көрүнгөндү сезүүгө жардам берет.
Кокустан боорукердикке көнүү 10 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 10 -кадам

Кадам 3. Ресторанда чоң кеңеш калтырыңыз

Официанттар менен официанттар көбүнчө кирешесинин чоң бөлүгүнө байланыштуу кеңештерге таянышат. 50-100% учу калтыруу менен бирөөнүн күнүн жасаңыз.

Кокустан боорукердикке көнүү 11 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 11 -кадам

4 -кадам. Жол четиндеги таштандыларды алып, ыргытыңыз

Адатта шаардык кызматкерлер же жеке тазалоочу агенттиктер муну жасашат, андыктан сиз көргөн таштандыларды тазалоо менен алардын ишин жеңилдетиңиз. Эгер унаа айдап бара жатсаңыз, унааңызды жолдун четине аман -эсен токтотуп коюңуз.

Эгер сейилдеп жүрсөңүз, пластикалык азык -түлүк баштыгыңызды ала кетиңиз, ошондо сиз көргөн таштандыларды чогулта аласыз

Кокустан боорукердикке көнүү 12 -кадам
Кокустан боорукердикке көнүү 12 -кадам

Кадам 5. Анын ордуна эч нерсе күтпөңүз

Эң чоң боорукердик - бул башка адамга кам көргөнүңүз жана анын бактылуу болушун каалаганыңыз үчүн бекер берилгендер. Боорукердик-бул өзүнүн сыйлыгы, андыктан эмне кылбаңыз, сиздин жыргалчылык жана бакыт сезимин жакшыртат.

  • Эгерде сиз жол четиндеги таштандыларды чогултуп алсаңыз, шаардык таштандыларды тазалоо башкармалыгына чалып, канча жумушту сактап калдыңыз деп мактанбаңыз.
  • Эгерде сиз үй -бүлө мүчөсүнө үй жумуштарын жасасаңыз, "Сиз мага карызсыз" деп аны башына карматпаңыз.
  • Эгерде сиз коомдук транспортто отурганыңыздан баш тартсаңыз, башка адамдар сизден орун бошотот деп күтпөңүз.

Кеңештер

  • "Кокустан боорукердик кылуу" деген сөз 1993 -жылы Энн Герберт менен Палома Павелдин ошол эле китебинен алынган "туш келди жакшылык кылуу жана акылсыздыктын актыларын жасоо" дегендин кыскартылган түрү. Бул 1980 -жылдары кеңири таралган жаңылыктар фразасы болгон "туш келди зомбулуктун жана акылсыз мыкаачылыктын" артка кайтарылышы.
  • 17 -февралда АКШда "Улуттук кокустуктун боорукердик күнү" улуттук майрамы белгиленди.
  • Кичинекей нерселер да бирөөгө жылмайуу же бейтааныш адамга салам айтуу сыяктуу туш келди жакшылык кылуу болушу мүмкүн.

Сунушталууда: