Телефон чалуулар кыжырдантып, балким, абдан коркунучтуу болушу мүмкүн. Сиз ар кандай себептерден улам кыянаттык менен телефон чалууларды ала аласыз; бирок, көбүнчө сиз тааныган бирөөдөн телефон чалууга туура келет. Зомбулуксуз телефон чалуулар менен күрөшүү үчүн, кыянаттык менен болгон телефон чалууларды документтештирүү, аларды кабарлоо жана келечекте алардын алдын алууга аракет кылуу маанилүү. Зомбулуксуз телефон чалуулар менен күрөшүү көңүлдү чөктүрүшү мүмкүн, бирок алар жөнүндө бир нерсе кылуу маанилүү. Болбосо, сиз келечекте кордогон телефон чалууларды ала берсеңиз болот.
Кадамдар
3 методу 1: кыянаттык менен телефон чалуулардын алдын алуу
1 -кадам. Телефон номерлерин кыянаттык менен чакыргандардан бөгөттөө
Көпчүлүк телефон компаниялары чектелген сандарга бөгөт коюуга мүмкүндүк берет. Бул блоктордун мөөнөтү бүтүшү мүмкүн, андыктан блоктун мөөнөтү бүткөндөн кийин кыянаттык менен телефон чалууларды алсаңыз, тизмени жаңыртып туруу маанилүү.
- Көптөгөн телефон компаниялары беш номерге чейин бекер бөгөт коюуга мүмкүндүк берет. Бул блоктор, адатта, үч айдан кийин бүтөт.
- Эгерде сиз бештен ашык номерди блокировкалашыңыз керек болсо, анда сиз ай сайын төлөм төлөшүңүз керек болот. Бул ошондой эле узак мөөнөттүү негизде кыянаттык сандарды бөгөөгө мүмкүндүк берет.
Кадам 2. Белгисиз номерлерден чалуудан баш тартууну алыңыз
Сиз ошондой эле чалуудан баш тартууга аракет кылсаңыз болот, бул белгисиз номерлердин телефонуңузга жетүүсүнө жол бербейт. Кээ бир телефон компаниялары үчүн, сизге чалуудан баш тартылган он же андан көп номерлердин тизмесин бере аласыз.
- Анонимдүү чалуудан баш тартуу, алардын номерин жашырган бардык номерлерди четке кагат. Номериңизди чалуучу IDңизде көрүнүүсүнө бөгөт койгон номерден чалган адам сизге ошол номерден байланыша албайт.
- Эгер кимдир бирөө сизге баш тартуу тизмесинде болсо, сизге телефон чалууларды кабыл албаганыңыз тууралуу билдирүү келет. Бул алардын номери сизге чала албасын аныктайт.
3 -кадам. Сиз берген жеке маалыматтарды азайтыңыз
Эгерде сиз тааныбаган адамдардан телефон чалууларды кабыл алсаңыз, бул сиздин номериңизди бир жерден тапкандыктан болушу мүмкүн. Чоочун адамдардын телефон чалууларын болтурбоо үчүн номериңизди мүмкүн болушунча аз бөлүшүү маанилүү.
- Онлайн сатып алууда жеке маалыматыңыз менен бирге телефон номериңизди кошпогула. Сиздин телефонуңуздагы маалымат онлайн сатып алуучудан чыгып, башка тараптарга берилиши мүмкүн.
- Эгерде сизде шаардык телефон болсо, телефон номериңизди телефон каталогдоруна киргизбей коюуга болот. Телефон компанияңызга чалуу менен, алар алдыдагы телефон каталогдорунан сиздин номериңизди сактай алышы керек.
Кадам 4. Өзгөчө коркунучту сезсеңиз, номериңизди өзгөртүңүз
Эгерде кыянаттык менен телефон чалуулар токтобосо, анда телефон номериңизди алмаштыргыңыз келиши мүмкүн. Бул көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн, бирок бул телефон чалуулардын алдын алуунун эң жакшы жолу болушу мүмкүн.
- Номериңизди алмаштырганда, жаңы номериңизди жакын досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө гана бериңиз. Эгерде сизди ким чакырып жатканын билбесеңиз, анда сизге телефон чалган кишиге жаңы номериңизди берүүдөн сак болуңуз.
- Андан тышкары, номериңизди мүмкүн болушунча аз бизнеске бериңиз. Сиздин номериңиз ар дайым үчүнчү жактарга берилиши мүмкүн болгондуктан, сиз номериңиз көтөрүлө турган жерлерди чектегиңиз келет.
Кадам 5. Мектебиңизден технологиялык саясаты жөнүндө сураңыз
Сиздин мектепте колдонуу боюнча технологиялык саясат болушу керек. Алар мектепте кыянаттык менен телефон чалууларды болтурбоо боюнча кээ бир ойлорго ээ болушу мүмкүн.
- Мектепте окуп жүргөндө телефон номериңизди жакын досторуңуз менен гана бөлүшүңүз. Аны башкалар менен бөлүшпөсүн текшериңиз.
- Сиздин мектепте саясат жана процедуралар боюнча колдонмо болушу керек. Туура жана коопсуз технологияны колдонуу жөнүндө эмне деп жазылганын караңыз.
Метод 2 3: кыянаттык менен телефон чалууларды документтештирүү
Кадам 1. Адепсиз телефон чалууларды жазыңыз
Телефон чалуулардын деталдуу эсебин жүргүзүү маанилүү, айрыкча алар коркутуп жатышса. Телефон компаниясына же полицияга кабарлагыңыз келсе, бул жазуулар кийинчерээк керек болот.
- Каалаган телефон чалуулардын убактысын, күнүн, узактыгын жана деталдарын жазгыңыз келет. Сиз аларды жазуу журналында же оңой кире турган электрондук файлда сактай аласыз.
- Телефон номерлери телефон компаниясы тарабынан бөгөттөлгөндө сиздин кыянаттык менен телефон чалууларыңыздын рекорддору пайдалуу болот. Андан тышкары, эгер телефон чалуулар коркунуч туудурса, бул маалыматтар полиция үчүн баалуу болот.
Кадам 2. Адепсиз текст билдирүүлөрдү сактаңыз
Эгерде сизде уюлдук телефон болсо, анда сиз да кордогон текст билдирүүлөрдү ала аласыз. Телефон компанияңыз буларды документтештирсе да, телефонуңузга сактап коюңуз.
- Эч качан кыянаттык менен келген SMS билдирүүлөргө жооп бербеңиз. Билдирүүлөрдү жөнөткөн адам жоопту каалайт, андыктан аларга жооп бербеңиз.
- Адепсиз текст билдирүүлөрүн көбүнчө телефон компанияңыз жазып алат жана телефонуңуздун жазууларына көз салуу оңой. Бирок, бардык кыянаттык билдирүүлөрдү телефонуңузга сактап коюңуз.
3 -кадам. Телефон чалууларга жооп бербеңиз
Телефон чалууларга чалдыгып жатканыңыздын себеби, чалган адам сизден жоопту каалайт. Телефон чалууларга жооп бергенде унчукпоо жана аларга жооп бербөө маанилүү.
- Эгерде сиз зомбулук көрсөткөн телефон чалууну документтештирип жатсаңыз, анда айтылган маанилүү маалыматтарды же нерселерди жазыңыз. Сиз муну кийинчерээк зомбулук көрсөткөн телефон чалууларды кабарлоодо колдоно аласыз.
- Телефон чалуудан чексиз кордукту угуунун кажети жок. Эгерде сиз кордук көрүп жатсаңыз же өзгөчө коркуп жатсаңыз, телефонду коюу жакшы идея болушу мүмкүн.
3 методу 3: кыянаттык менен телефон чалууларды кабарлоо
Кадам 1. Туура эмес телефон чалууларды билдирүү
Сиздин телефон компанияңызда кыянаттык менен телефон чалуулар менен алектенген бөлүм болушу керек. Алар сизге кыянаттык менен телефон чалууларды токтотуу боюнча айрым варианттарды бере алышат.
- Зомбулук көрсөткөн телефон чалууларды алаарыңыз менен, дароо телефон компанияңызга чалыңыз. Сиз аларга эмне деп айтканыңызды жана телефон чалууңузда болгон башка маалыматты так айта алышыңыз керек.
- Эгерде сиздин телефон компанияңызда кыянаттык менен телефон чалуулар бөлүмү жок болсо, анда аларда кардарлардын даттануусу бар. Бул линияда келечекте кыянаттык менен телефон чалууларды болтурбоого жардам бере турган айрым өкүлдөр болушу керек.
2 -кадам. Бийликке маалымат берүү
Эгерде чалуулар тынымсыз кыянаттык кылса же кызмат провайдериңиз сунуштаса, бийликке кабарлаңыз. Кыянаттык жана кара ниеттик менен чалуулар кылмыш катары эсептелинет жана ушундай мамиле кылынат.
- Эгерде сиз биринчи телефон компанияңызга чалсаңыз, алар кордукка жараша полиция менен сүйлөшүүнү сунушташы мүмкүн. Бардык зомбулук көрсөткөн телефон чалуулар полицияга кабарланбаса да, сиздин телефон компанияңыз зомбулук көрсөткөн телефон чалуу тууралуу билдиришиңиз керекпи же жокпу жакшы түшүнүшү керек.
- Кыянаттыкка жараша, сиз чалып жаткан адамга карата айыптарды коё аласыз. Жок дегенде, полиция кызматкерлеринин телефон чалууларын каттоосу дайыма жакшы идея.
3 -кадам. Туура эмес телефон чалууларга эч качан көңүл бурбаңыз
Эгер сиз бул чалуулардын түрлөрү боюнча эч нерсе кылбасаңыз, аларды кабыл алууну улантасыз. Телефон чалууларын документтештирип жатсаңыз дагы, эч нерсеге эмес, бир нерсе кылуу маанилүү.
- Адепсиз телефон чалуулар, адатта, аларды тоготпоо менен токтотулбайт. Чалгандар жооп берүүнү гана каалашса да, эгер сиз аларды этибарга албасаңыз, алар иштен кетпейт.
- Телефон чалууларга көңүл бурбай койсоңуз да, бул сиз чалуулар менен алектенишиңиз керек дегенди билдирбейт. Сиз жөн гана чалууларды жазып, тийиштүү органдарга кабарлай аласыз.
4 -кадам. Мугалимдер жана директорлор менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз телефон чалуу же SMS билдирүүлөрдү алсаңыз, бирөөгө айтуу маанилүү. Адепсиз чалууларды же тексттерди алуу - бул чоң көйгөй, аны өзүңүзгө сактабаңыз.
- Сиздин мугалимдериңиз жана директорлоруңуз мектепте кандайдыр бир мазактоочу тексттер болуп жаткандыгын билиши керек. Алар ар бир адам мектепте өзүн коопсуз жана жайлуу сезишин каалашат.
- Туура эмес текст билдирүүлөрү өспүрүмдөр үчүн чоң көйгөй болуп калышы мүмкүн. Билдирүүлөрдү жөнөткөн адамдар кордогон адамды көрбөгөндүктөн, алар көбүнчө одоно жана мыкаачы болушу мүмкүн.
5 -кадам. Эгер жашы жете элек болсоңуз, ата -энеңизге айт
Ата -энеңиз сизге телефон чалып же SMS жөнөтүп жатканыңызды билиши керек. Бул жүрүм -турумду токтотуу үчүн алар телефон компаниясы же сиздин мектеп менен сүйлөшө алышат.
- Текст же телефон чалуулар үчүн эч качан өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Бул эч качан сиздин күнөөңүз эмес жана дайыма туура эмес.
- Туура эмес чалуулар же тексттер өспүрүмдөр үчүн депрессияга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Бул жүрүм -турумдун уланышына жол бербеңиз; ата -энеңе айт, алар бир нерсе кыла алышат.