Гритти өнүктүрүүнүн 3 оңой жолу

Мазмуну:

Гритти өнүктүрүүнүн 3 оңой жолу
Гритти өнүктүрүүнүн 3 оңой жолу

Video: Гритти өнүктүрүүнүн 3 оңой жолу

Video: Гритти өнүктүрүүнүн 3 оңой жолу
Video: какачты кантип кетирсе болот | ак купту кантип кетирсе болот | биттен кантип арылса болот 2024, Март
Anonim

"Кумарлуу" адам ички күчкө, психикалык катуулукка жана күчтүү чечкиндүүлүккө ээ. Башкача айтканда, аларда туруктуулук да, кумарлануу да бар. Кайраттуулукту өнүктүрүү үчүн, эмнени жактырып жатканыңызды аныктап, ага көз карашыңызды жана аракеттериңизди өзгөртүңүз. Жолдогу ар бир кадамга, ийгиликке жана ийгиликсиздикке, эң сонун жетишкендиктин эң маанилүү тажрыйбасы катары мамиле кылыңыз. Башкалардан илхам алыңыз, жакшылыкка үмүт кылыңыз жана баарынан мурда өзүңүзгө ишениңиз!

Кадамдар

3 -метод 1: Сиздин кумарыңызга жетүү

Гритти иштеп чыгуу 1 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 1 -кадам

Кадам 1. Сизди кызыктырган максатты аныктаңыз

Grit - бул жөн гана өжөрлүк, же оор мезгилде "аны жабуу" жөндөмү эмес. Бул сиз сүйгөн нерсеге умтулууңузду билдирет. Грит, демек, максатты талап кылат жана бул максат сизди чындап шыктандыруучу, түрткү берүүчү жана кызыктыруучу нерсе болушу керек.

  • Өспүрүм кезиңизде эмне кылууну же болууну кыялданчу элеңиз? Көбүнчө бул кумар, ал тургай, түбүндө болсо да, өмүр бою сакталат.
  • Мисалы, космонавт болуу максатын аны ишке ашырууга болгон чечкиндүүлүгү менен айкалыштырган бирөө чыйрак болот.
Гритти иштеп чыгуу 2 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 2 -кадам

2 -кадам. Өзүңүздүн аракеттериңиз аркылуу башкаларга кандай пайда алып келерин эске алыңыз

Акылдуу адамдар сейрек кездешүүчү максаттарга ээ. Башкача айтканда, алар биринчи кезекте бай болуу же мактоо үчүн эмес, тескерисинче, башкаларга жардам берүү же айырмачылык кылуу үчүн. Иштин чындыгы, өзүңүздү көңүлүңүз чөгүп бараткандай сезилгенде, аны таштоо оңой.

Эгерде сиз дүйнөнү жакшы кылуу үчүн кичинекей бөлүгүн кандай кылып жатканыңызга көңүл бурсаңыз, анда оор мезгилде чыдоо үчүн зарыл болгон ички күчтү табуу оңой болот

Gritти иштеп чыгуу 3 -кадам
Gritти иштеп чыгуу 3 -кадам

Кадам 3. Жумушуңузду же ишмердүүлүгүңүздү, мүмкүн болсо, кумарыңызга ылайыкташтырыңыз

Сиздин кумарыңыз "кыялыңыздагы жумуш" эмес, тескерисинче "кыялдын таасири" болушу мүмкүн. Сиз, балким, балдарды шыктандыргыңыз келгенин билишиңиз мүмкүн, бирок конкреттүү карьералык каалооңуз жок. Бул учурда, өзүңүздүн кумарыңызга кызмат кылуу үчүн эмне кылып жатканыңызга көңүл буруңуз.

  • Сиз, албетте, мугалим катары балдарды шыктандыра аласыз, бирок полиция кызматкери, стоматолог, чач тарач, фермер, үйдө отурган ата-эне же дагы башка нерселер.
  • Эгерде сиз тамак -аш тармагында болсоңуз, анда сиздин башчыңыз менен жергиликтүү мектептерде жакшы тамактануунун маанилүүлүгү тууралуу сүйлөшүү программасын жүргүзүү жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
Гритти иштеп чыгуу 4 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 4 -кадам

Кадам 4. Жумушуңузду же учурдагы жолду, эгер каалооңузга ылайыктап өзгөртсөңүз

Кээ бир учурларда, чыныгы кумарланууңузга дал келүү үчүн учурдагы жолду же жумушту кайра кароо же башка жакка буруу мүмкүн эмес. Жумуштан баш тартуу же башка чоң жашоону өзгөртүү үчүн көп кайраттуулук керек, бирок эгер сиз кумарыңызга умтулсаңыз, ар дайым көбүрөөк канааттануу аласыз.

Ыкчам болуу эч качан таштабаңыз дегенди билдирбейт. Бул сиздин эң терең максаттарыңызга жетүү үчүн эч качан аракетиңизди таштабаганыңызды билдирет. Чынында, учурдагы жолду таштап, багыттарды өзгөртүү керек экенин моюнга алуу үчүн грит керек

Метод 2 3: Максат менен машыгуу

Gritти иштеп чыгуу 5 -кадам
Gritти иштеп чыгуу 5 -кадам

Кадам 1. Узак мөөнөттүү максаттарга жетүү үчүн өзүңүзгө убакыт бериңиз

Акылдуу адамдар идеалист, бирок реалдуу эмес. Алар эч нерсеге татыктуу эмес экенин жана чыныгы ийгиликке убакыт керек экенин кабыл алышат. Сиз күн сайын аракет кылып, максатыңызга кичинекей кадамдарды жасоого даяр болушуңуз керек.

  • Баскетбол жылдызы болууну, ракты айыктырууну же коңшуңузду өзгөрткүңүз келеби, ийгиликке жетүү үчүн эч кандай жолдор жок экенин кабыл алыңыз.
  • Эгерде сиз максатыңызга жетүү үчүн көп жылдар бою иштөөгө даяр болбосоңуз, анда бул сиздин чыныгы кумарыңыз эмес. Издөөнү улантыңыз.
Гритти иштеп чыгуу 6 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 6 -кадам

Кадам 2. Ийгиликке жетүү үчүн ар бир кадамды практика катары караңыз

Ар бир жаңы күндү бир аз жакшырып, максатыңызга бир аз жакындаганга мүмкүнчүлүк катары караңыз. Ар бир кичинекей ийгилигиңиздин маанилүүлүгүн төмөндөтпөңүз-ар бир кичинекей ийгилик сиздин чоң ийгилигиңиздин зарыл компоненти.

Медициналык колледждин ар бир классы, офистеги ар бир күн же ыктыярдуу болгон сайын алдыга дагы бир кадам. Аларды "атайылап жасалган практика" катары караңыз-бул максатыңызга карай максаттуу иштөөнүн дагы бир жолу

Гритти иштеп чыгуу 7 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 7 -кадам

Кадам 3. Процесстин зарыл бөлүгү катары ийгиликсиздикти кабыл алыңыз

Сиз сөзсүз түрдө максатыңызга карай жолдо ийгиликсиздиктерге дуушар болосуз. Ийгиликсиздиктен коркуунун ордуна, аны өз пайдаңызга колдонуңуз. Катачылыктан сабак алыңыз жана эмкиде эмне болорун пландаңыз.

Мисалы, сиздин максат өрт өчүрүүчү болуу деп айткыла жана өрт академиясына кирүү сынагын биринчи жолу тапшырбайсың. Муну таштоонун белгиси катары кароонун ордуна, кийинки жолу өтүү үчүн өркүндөтүшүңүз керек болгон аймактарды аныктаңыз

Гритти иштеп чыгуу 8 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 8 -кадам

Кадам 4. Мыктылыкты жеткилеңдикке эмес, максатыңызга айлантыңыз

"Практика кемчиликсиз кылат" дегендин ордуна, "практика мыкты кылат" деген идеяны кабыл алыңыз. Мыкты болуу - бул сиздин жөндөмүңүздү мүмкүн болушунча жогорулатуу жана максималдуу күч -аракетти жумшоо. Бул комбинация дагы кимдир бирөөнүн белгиси.

Дүйнөдөгү бардык кумарлар, мисалы, сиз экологиялык активдүү активист болууга кепилдик бербейт. Бирок жумшак болуу сиздин максатыңызга карай иштей берериңизге жана жолдо бир нерсеге жетүүңүзгө кепилдик берет

3төн 3кө чейинки ыкма: Ынтымакты кабыл алуу

Гритти иштеп чыгуу 9 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 9 -кадам

1 -кадам. Колуңуздан келишинче, жумшак адамдардын айланасына убакыт бөлүңүз

Көптөгөн адамдык сапаттар сыяктуу, кумар да жугуштуу. Сиз кумар менен туруктуулукту айкалыштырган адамдар менен баарлашканыңызда, албетте, алардын көз карашына ылайык келе баштайсыз. Эгерде сиз алардын таасири менен чечкиндүүлүктү бириктирсеңиз, анда сиз чоң ийгиликке жетесиз.

Мектепте болобу, жумуш ордунда болобу же спорттук командада болобу, убактыңызды туруктуулукту жана көңүлдү көрсөткөн "эмгекчилдердин" айланасында өткөрүңүз. Оңой берилүүчү, фокуссуз же эч нерсеге олуттуу карабаган адамдардан алыс болуңуз

Гриттин 10 -кадамын иштеп чыгуу
Гриттин 10 -кадамын иштеп чыгуу

Кадам 2. Максатыңызга жетип жатканыңызды элестетүү үчүн күн сайын убакыт бөлүңүз

Мыкты болуу үчүн болгон күчүңүздү жумшаганыңызды билип, кандай сезимде болоруңузду элестетиңиз. Ийгилик абдан алыс сезилгенде, бул сүрөттү шыктандыруу үчүн колдонуңуз.

Үмүт - кимдир бирөө үчүн маанилүү сапат. Эгер ишенсеңиз, анда ага жете аласыз

Гритти иштеп чыгуу 11 -кадам
Гритти иштеп чыгуу 11 -кадам

3 -кадам. "Мен муну жасай алам" деген чакырыкка каршы чыкканда, сиздин мантраңызды жасаңыз

Башында бир аз келесоо сезилиши мүмкүн, бирок бул кичинекей фразаны башыңда кайталоо, же унчукпай сүйлөө-керек болгондо сага чыныгы дем берет. Акылдуу адамдар, албетте, "кыла алат" деген рухка ээ!

  • Өзүңө ишен. Жете турган нерселериңизге чек койбоңуз жана бардык жетишкендиктериңизди унутпаңыз.
  • Сиз дайыма эле ийгиликке жете албайсыз, бирок дайыма ийгиликке ишене аласыз.
Гритти өнүктүрүү 12 -кадам
Гритти өнүктүрүү 12 -кадам

Кадам 4. Ар дайым өсө жана өзгөрө аларыңа ишен

Акылдуу адамдар ар бир күндү жаңы чакырык жана өсүү үчүн жаңы мүмкүнчүлүк катары кабыл алышат. Бүгүнкү "сиз" эртеңки же кийинки жылдын же кийинки он жылдыктын "сиз" болушу керек эмес. Кечээки кыйынчылыктар же ийгиликсиздиктер келечегиңизге ишенүүгө тоскоолдук кылбасын.

Сунушталууда: